Moin und Herzlich Willkommen beim FZ!!
Wenn auch DU Lust hast auf Bewegung und etwas für deine Fitness machen willst, dann bist DU bei uns genau richtig.
Wir sind eine bunt gemischte Truppe, bestehend aus Teilnehmerinnen und Teilnehmern unterschiedlichen Alters, die sich jeden Donnerstag ab 17.30 in der Sporthalle trifft. Übungen zu den Bereichen Mobilisation, Koordination, Kräftigung und Dehnung gehören zu unserem Ablauf. Hinzu kommen Training der Kondition und Ballspiele, die wir unterschiedlich oft machen, um die vorstehend genannten Dinge spielerisch miteinander zu verbinden.
Jeder macht mit so gut er oder sie eben kann. Ansonsten sind dem eigenen Ehrgeiz natürlich keine Grenzen gesetzt. Der Spaßfaktor steht bei uns im Vordergrund.
Wer neugierig geworden ist, darf gerne bei uns vorbeischauen. Bitte Sportsachen mitbringen. Wir suchen ja keine Zuschauer und Kommentatoren, sondern aktive Mitstreiter.
LG Klaus Detje
(Handy: 0176/31214422)